Кулинария

Разное

Закуска из молодой зелени (крапива, зелень моркови, редиса, редьки и лебеды)

«Как» (башкирская кухня)

Сок боярышника

Боярышник с овсяным отваром

Новогодний сюрприз

Бутерброды со шкварками и луком по-крестьянски

Диета моей бабушки

Как самим сделать буженину?

 

Не изображать не дело делом. Одни все обращают в шутку, другие – в дело: обо всем толкуют с видом преважным, всякий пустяк их тревожит, всюду мерещатся интриги да козни. А между тем в любой неприятности искать смысла – занятие, лишенное смысла. К сердцу принимать то, что надо с плеч долой, - путать части тела.

Что казалось важным, как отвернешься от него, часто обращается в ничто; напротив, иное ничто, став предметом особого внимания, разрастается невесть во что. С бедой вначале покончить легко; впоследствии трудно. Нередко сама болезнь порождает лекарство. Предоставить все ходу вещей – не из худших правил житейских.

Бальтасар Грасиан Бальтасар Грасиан.

 

Приятного аппетита!

Кулинар


Перечень продуктов, содержащих суточную норму витаминов:

2 яблока;
1 луковица небольшая;
1 морковь;
1 долька чеснока;
1 стакан молока.


Необходимый min для мужчин в день:

-2 яблока;
-2 стакана зеленого чая;
-1 литр минеральной воды    (особенно с магнием);
-овсянка
   (для иммунной системы);
-1 порция моркови;
-мясо или рыба.


Пектин, содержащийся в яблоках, способен удалять из организма все лишнее, в том числе и избыток холестерина. Для профилактики атеросклероза достаточно 15 граммов пектина в день, а такое его количество содержится в двух яблоках средней величины.

 

Если диеты надоели, то можно устроить праздник живота и приготовить что-нибудь вкусненькое
http://cookery.liferus.ru/


Как снизить содержание нитратов в овощных и фруктовых блюдах

Кулинария